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肉じゃが
1 人前(1人前あたり140g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g ,
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かに玉
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g ,
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冷やし担々麺
(ミスタードーナツ)
1商品 (423g)あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 50.70g | たんぱく質: 14.80g
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牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.59g
その他の量: 1 ステーキ - 433kcal , 1 ポンド - 644kcal ,
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アップル100%
(近藤乳業)
1カップ (200ml)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 0.20g
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アクティブプロテイン100
(オリヒロ)
1杯 (20g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 16.20g
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ソイプロテイン100
(Savas)
1食分 (21g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 15.00g
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100%ビーフパティ
(コストコ)
1人前 (114g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 19.40g
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ブラン100
(switch)
1枚 (30g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 6.45g
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ピンクグレープフルーツジュース100%
(トモエ乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 1.00g
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