リンガーハット野菜たっぷり皿うどんのカロリーと栄養情報

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1食 (60g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

はっさく

1 個あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 18.33g | たんぱく質: 1.44g
その他の量: 1 房 - 9kcal , 100 g - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 12kcal , 1 球根 - 3kcal , 1 サービング（1サービングあたり2g） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

八品目具材！たっぷり野菜のそうめん (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおひたし

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のハンバーガー　肉なし

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 9.51g | たんぱく質: 12.72g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり71g） - 127kcal , 100 g - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜と肉のピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量: 1 ピザ（直径23cm） - 1236kcal , 1 人前（1人前あたり216g） - 553kcal , 1 小（直径20cm） - 978kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜たっぷり塩焼きそば (ファミリーマート)

1食あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆず香る野菜たっぷりスープ (大森屋)

1食 (17g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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