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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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牛肉温玉ぶっかけ 大
(はなまるうどん)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 1351kcal | 脂質: 44.30g | 炭水化物: 192.30g | たんぱく質: 42.40g
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ランチパック カルビ焼肉
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 4.20g
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牛カルビ焼き
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 14.40g
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コーヒー 砂糖入り
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 杯(1杯あたり177g) - 28kcal , 1 コーヒーカップ (180ml) - 28kcal , 100 ml - 16kcal ,
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牛肉温玉ぶっかけ(小)
(はなまるうどん)
1杯あたり - カロリー: 707kcal | 脂質: 33.50g | 炭水化物: 72.30g | たんぱく質: 26.00g
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牛肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 6.52g | たんぱく質: 16.16g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 294kcal , 1 枚(パティ、中) - 206kcal , 1 枚(パティ、小) - 165kcal ,
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グアカモーレ トマトと唐辛子入り
1 カップあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 22.72g | 炭水化物: 17.75g | たんぱく質: 3.77g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり29g) - 33kcal , 100 g - 114kcal ,
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牛カルビ丼 (並盛)
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 827kcal | 脂質: 34.60g | 炭水化物: 103.00g | たんぱく質: 22.10g
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牛カルビ丼(大盛)
(吉野家)
1食あたり - カロリー: 1127kcal | 脂質: 50.50g | 炭水化物: 131.50g | たんぱく質: 31.30g
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