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1000件のうち371-380件を表示
あら汁
1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 103kcal , 100 g - 43kcal ,
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たらこ
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 24.07g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 20kcal , 1 サービング(1サービングあたり14g) - 20kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
にら
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g ,
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類似するアイテム
調理したカリフラワー(冷凍の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 17kcal , 1 カップ - 34kcal ,
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チーから
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g
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特から
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 12.10g
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かれいの唐揚げ
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 174kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 37kcal , 100 g - 205kcal ,
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類似するアイテム
カレイの煮付け
1 人前(1人前あたり140g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 25.75g ,
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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g ,
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しっとりやわらか食感のくんさき
(セブンイレブン)
1袋 (29g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 8.10g
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