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ねぎおろし冷しぶっかけそば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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コシと風味のかき揚げ二八そば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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三陸産わかめとたこの酢の物
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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かねふく明太子と大葉の和パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 55.50g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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昆布だしで炊いた 鮭とわかめ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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ふわふわやわらか抹茶あずき
(ローソン)
1枚あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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鶏七味焼き&しらすわかめご飯
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 20.90g
栄養成分
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やわらかほうれん草とベーコンのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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わさびを利かせたおろしそば
(エースコック)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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和風おかず6選 オクラのおひたし
(ニチレイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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