なとりパリパリ昆布のカロリーと栄養情報

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1人前 (23g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツポンチ（フルーツジュースと炭酸飲料）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 26.51g | たんぱく質: 0.44g
その他の量: 1 杯（1杯あたり245g） - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシとトマトベースのソース

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量: 1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal , 1 イワシ - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコとバニラのサンドイッチクッキー

1 サンドイッチ（直径4.5cm）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 7.19g | たんぱく質: 0.49g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり10g） - 47kcal , 1 個（大きなサンドイッチ状）（直径9cm - 10cm） - 142kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お得なカルパス (なとり)

1袋 (32g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり　塩昆布 (イオン)

1個あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

うなぎ

100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 21.04g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.41g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩昆布 (イオン株式会社)

1個 (10g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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