おすすめにぎり6カン　サーモンのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

よもぎ団子

1 本あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 28.11g | たんぱく質: 2.18g
その他の量: 1 人前（1人前あたり70g） - 126kcal , 100 g - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (4g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

にら

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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