鶏五目おこわ&赤飯（小）のカロリーと栄養情報

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1 小あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.31g | 炭水化物: 24.34g | たんぱく質: 23.49g
その他の量: 1 人前（1人前あたり238g） - 455kcal , 1 大 - 886kcal , 1 中 - 455kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

せいろ蒸し赤飯 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 54.20g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おやき

1 個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 31.83g | たんぱく質: 6.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり180g） - 181kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

中華ちまき風おこわ (ローソン)

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

中華ちまき風おこわ (LAWSON)

1包あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おうちのこだわりビーフカレー (無印良品)

1人前 (180g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おてがる鶏そぼろご飯 (ナチュラルローソン)

1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おてがる鶏そぼろご飯 (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

刺身こんにゃく

100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

五穀米

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 34.99g | たんぱく質: 4.20g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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