1 小 （112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス（骨なし、調理済み） - 89kcal , 1 中 （170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 342kcal , 1 大 （225g、 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 455kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 13.62g | たんぱく質: 2.78g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 54kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 61kcal , 100 g - 233kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (145g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 0.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 36.12g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 147kcal , 100 g - 367kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 6.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 9.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 1.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.00g    栄養成分 - 類似するアイテム