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カエルの脚
100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g ,
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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品川巻
(セブンイレブン)
1袋 (28g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 2.90g
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単品コロッケ
(松のや)
1個あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 1.50g
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キムチ単品
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.60g
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天下一品
(天下一品)
1食あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 15.10g
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牛肩ばら肉(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 48kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 196kcal ,
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カルビ焼肉定食 単品(ネギ・おろし付)
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 38.80g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 21.90g
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牛焼肉定食 単品(ネギ・おろし付)
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g ,
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