ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ）のカロリーと栄養情報

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1000件のうち361-370件を表示

100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (97g)あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 665kcal | 脂質: 39.70g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 37.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1ピース (83g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 20.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 20.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 5.66g | たんぱく質: 10.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤飯

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 42.55g | たんぱく質: 3.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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