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おにぎり 明太子
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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しっとりソフトなハムチーズマヨ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 4.20g
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高菜いなり寿司
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 5.50g
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 4.60g
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漬けサーモン おにぎり
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ポテトチップス 濃いめのり塩
(ファミリーマート)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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和パスタ 旨塩あさり
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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とろーりチーズのチーズインハンバーグ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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ふんわりホイップのホイップメロンパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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野菜たっぷり!ツナコーンパスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 11.60g
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