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1000件のうち361-370件を表示
鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 13kcal , 1 枚(スライス、中) (約 5cm x 4cm x 0.6cm) - 26kcal , 1 オンス(骨なし) (皮を取り除いた後の摂取分) - 47kcal ,
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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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皿うどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 700kcal | 脂質: 24.84g | 炭水化物: 99.33g | たんぱく質: 15.69g ,
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ほうれん草とひじきの鉄分サラダ
(ファミリーマート)
1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g
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チーズピザ(36センチ、厚めの生地)
1 スライスあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.65g | 炭水化物: 33.21g | たんぱく質: 12.72g
その他の量: 1 パイ - 2655kcal , 100 g - 272kcal ,
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ほうれん草ときのこのおひたし
(西友)
1包囲あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 6.10g
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ほうれん草ときのこのおひたし
(若菜)
1包装あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 4.50g
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コダラの衣焼き
1 切り身(18.5cm x 10.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 57kcal , 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 22kcal , 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 590kcal ,
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鮎の塩焼き
1 匹あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 13.71g
その他の量: 1 人前(1人前あたり90g) - 112kcal , 100 g - 125kcal ,
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鯖の塩焼き
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g ,
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