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レンコンのきんぴら
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g ,
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ふっくらしらす御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 9.80g
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ふっくらしらすご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 9.80g
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ふっくらしらす干し
(コープ)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.60g
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ふっくら国産 釜揚げしらす弁当
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 104.30g | たんぱく質: 17.30g
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ふっくらあぶら揚げ
(マック食品)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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ふっくらしらす御飯
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 8.90g
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しっとりやわらかいミルクツイスト
(ファミリーマート)
1本あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 2.20g
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しっとりやわらかいチョコツイスト
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 2.40g
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とろっとほろ苦いマスカルポーネのティラミスアイスバー
(ロッテ)
1本 (85ml)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 2.60g
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