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大麦の蒸しぱん黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.60g
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Lこんがりチーズのえびドリア
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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ごろごろ野菜のとん汁
(ローソン)
1人前 (83g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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おいもさんのお芋大福
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 3.00g
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たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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おにぎり 金しゃり 九州産うなぎ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
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麦苗監修醤油らーめん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 67.50g | たんぱく質: 28.20g
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冷し味玉醤油らーめん
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 17.50g
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