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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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黒胡椒入りトリプルカルパス
(丸大食品)
1パック (33g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 6.10g
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ななチキ 黒胡椒
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 12.10g
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黒胡椒焼き鶏
(伊藤ハム)
100gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 26.20g
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ベーコン(塩漬け、網焼き、炒める、ロースト、焼く)
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g ,
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山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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金時豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 22.8g | たんぱく質: 8.67g ,
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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牛乳(低脂肪2%、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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