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野菜を食べよう!ちゃんぽんスープ
(セブンイレブン)
1カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 11.70g
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ゆず香る和風仕立ての豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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白菜と鶏肉の味噌鍋 うどん入り
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 28.10g
栄養成分
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オクラとなめこのねばねば納豆蕎麦
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 20.30g
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メンマと豆もやしの黒こしょう和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.60g
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鶏肉と豆もやしのねぎ生姜塩ダレ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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生姜香る!野菜が摂れる餃子スープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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野菜を食べよう!ミニちゃんぽん
(セブンイレブン)
1包装 (346g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 12.00g
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紅鮭と青しそ菜めし
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 64.40g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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淡路島産ちりめんとピリ辛高菜のパスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 22.60g
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