サイゼリヤほうれん草のオーブン焼きのカロリーと栄養情報

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1人前 (105g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 452kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

１パックあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 484kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 65.60g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しょうが焼き

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 13.37g | 炭水化物: 5.18g | たんぱく質: 14.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 22.35g | たんぱく質: 2.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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