100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース （無駄な部分を取り除き）（450g、 無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス （1人前） - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 7.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.69g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 13kcal , 1 枚（スライス、中） （約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 26kcal , 1 オンス（骨なし） （皮を取り除いた後の摂取分） - 47kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 313kcal , 1/2 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1/2 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 412kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 211kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 239kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 325kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 155kcal , 1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分） - 112kcal , 1 カップ - 310kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小 （骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 5.94g | 炭水化物: 7.52g | たんぱく質: 20.19g
その他の量: 1 立方インチ - 32kcal , 1 個 - 12kcal , 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 243kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム