明治 LG21 低脂肪のカロリーと栄養情報

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1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 8.58g | たんぱく質: 3.62g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カプチーノ　無脂肪

1 コーヒーカップ（180ml）あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 3.23g
その他の量: 1 杯（マグカップ）（240ml） - 45kcal , 1 杯（1杯あたり486g） - 92kcal , 1 カップ（240ml） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フローズンヨーグルト（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 21.91g | たんぱく質: 3.75g
その他の量: 1 カップ - 164kcal , 1 スクープ、またはディップ（小） - 55kcal , 1 スクープ、またはディップ（中） - 82kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（1％脂肪乳）

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 学校給食の牛乳紙パック（240ml） - 102kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

脂肪分おさえた低脂肪 (ヤツレン)

1人前 (200ml)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはコルビーチーズ（低脂肪）

1 スライス（28g）あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.98g | 炭水化物: 0.54g | たんぱく質: 6.90g
その他の量: 1 カップ、細切り - 195kcal , 1 カップ、ダイスカット - 228kcal , 1 カップ - 195kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

プロセスチーズ（無脂肪）

1 スライス（21g）あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 4.72g
その他の量: 1 立方インチ - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり21g） - 31kcal , 1 カップ、細切り - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サワークリーム（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 15.6g | たんぱく質: 3.1g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 12kcal , 1 カップ - 189kcal , 1 サービング（1サービングあたり32g） - 24kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛肉のフランクフルトまたはホットドッグ

1 フランクフルトあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 0.97g | たんぱく質: 7.28g
その他の量: 1 カップ、スライス - 359kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 136kcal , 100 g - 238kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みどり低脂肪 (九州乳業)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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