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あじの南蛮漬け
(ローソン)
1包装 (130g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 9.80g
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南高梅にんにく
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 5.50g
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ごろごろ具材!10品目の豚汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.50g
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10種具材のひもかわうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 18.10g
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ちょい麺 あさりの貝だしらーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 18.40g
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わらびもちこしあんぱん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 49.90g | たんぱく質: 5.70g
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宇治抹茶チョコがしみこむビスケット
(ローソン)
1 袋 (40g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 2.30g
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よだれ鶏のピリ辛サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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縞ほっけの塩焼き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.70g
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