ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋のカロリーと栄養情報

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蒸し大豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

１袋 (75g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し大豆 (フジッコ)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 78.10g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 44.50g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (100g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (60g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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