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黒酢で元気
(メロディアン)
100mlあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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類似するアイテム
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 113kcal , 1 切り身 (16cm x 9cm x 2cm) - 173kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ (17.5cm x 6.5cm x 2.5cm) - 228kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 35kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 130kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 37kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
たい焼き
1 個あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 9.49g ,
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類似するアイテム
たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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類似するアイテム
ホワイトケーキ アイシング付き (自家製または店で購入)
1 ピース (直径20cm または23cm、1層の10分の1)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 8.73g | 炭水化物: 42.56g | たんぱく質: 1.79g
その他の量: 1 ピース (直径20cmまたは23cm、2層の12分の1) - 415kcal , 1 2層ケーキ1個 (直径20cm または 23cm, 高さ10cm) - 4995kcal , 1 サービング(1サービングあたり109g) - 415kcal ,
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類似するアイテム
ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal , 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal , 1 個 - 270kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
麻婆豆腐
100 gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 7.87g | 炭水化物: 2.39g | たんぱく質: 8.47g
その他の量: 1 カップ - 290kcal , 1 人前(1人前あたり244g) - 290kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
炒り豆腐
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g ,
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