マスのオーブン焼き、またはマスの網焼きのカロリーと栄養情報

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1 フランクフルトあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 17.32g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 6.82g
その他の量: 1 フットロング - 300kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 194kcal , 1 個 - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

無脂肪のフランクフルトまたはホットドッグ

1 フランクフルトあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 6.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり50g） - 54kcal , 100 g - 109kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉または豚肉のミートボール

100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 10.19g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 13.61g
その他の量: 1 個 - 12kcal , 1 小 - 25kcal , 1 中 - 50kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生姜焼きのたれ (エバラ食品)

大さじ 1杯 (17g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

生姜焼きのたれ (キッコーマン)

1人前 (17g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

さんまの塩焼き (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉または牛肉のソーセージ

1 リンク（調理済み）あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.35g | たんぱく質: 1.79g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり54g） - 214kcal , 100 g - 396kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥または鶏肉のラザニア

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 10.14g
その他の量: 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 330kcal , 1 人前（1人前あたり206g） - 330kcal , 1 カップ - 400kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース（テンダーロイン、赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムのパテぃ（塩漬け）

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量: 1 ポンド - 1429kcal , 100 g - 315kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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