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たっぷり野菜と食べるピリ辛ラーメンサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 14.60g
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ちゃんぽん 冷凍食品
(ニッスイ)
1人前あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 21.70g
栄養成分
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豚カルビ生姜焼定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 45.00g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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冷凍食品 讃岐うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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食卓彩るミックス10品目サラダ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ (パックしていない) - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal ,
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ヤギのチーズ(ハードタイプ)
100 gあたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 35.59g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 30.52g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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タラ肝の魚油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g ,
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七面鳥の肉(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量: 1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal , 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 354kcal , 1 ポンド - 771kcal ,
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