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いんげんとブロッコリーのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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しらすと明太子のごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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焼き大根と鶏もものうま煮
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 15.70g
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北海道産秋鮭とおかかのおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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お肉たっぷり豚肉ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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チキンとごぼうサラダロール
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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わかめ御飯おむすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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混ぜ飯おむすびカリカリ梅
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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豚肉とねぎとお揚げの肉汁うどん
(セブンイレブン)
1包装 (589g)あたり - カロリー: 638kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 82.60g | たんぱく質: 27.70g
栄養成分
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若鶏の炭火焼き&鶏レバー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 28.00g
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