キョクヨー焼いわし大根おろし入りのカロリーと栄養情報

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とろろ

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 19.87g | たんぱく質: 1.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー（みじん切り、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味しみ大根 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (イオン)

100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (タイランドフィッシャリージャパン)

100gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (株式会社極洋)

1缶 (60g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉入りラーメン

1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量: 1 缶（300g）指示どうりに調理 - 158kcal , 1 人前（1人前あたり241g） - 65kcal , 100 g - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー　砂糖入り

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 杯（1杯あたり177g） - 28kcal , 1 コーヒーカップ（180ml） - 28kcal , 100 ml - 16kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし焼きそば　

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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