いなば食品ライトツナチャンクのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 33.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ）（骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal , 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄い生地のチーズピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.27g | 炭水化物: 21.79g | たんぱく質: 9.25g
その他の量: 1 個（ミニ）（直径13cm） - 287kcal , 1 人前（1人前あたり148g） - 416kcal , 1 ピザ（直径23cm） - 930kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

めばちまぐろ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量: 1 カップ、スライス - 195kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ざるそば定食 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 543kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 96.50g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

食塩0本そば (シマダヤ)

１食 (160g)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば定食並盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 634kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 101.20g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば定食大盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 773kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 132.50g | たんぱく質: 22.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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