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うに
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g ,
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本格 焼おにぎり
(ニチレイ)
1個 (80g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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本格焼おにぎり
(ニチレイ)
1個 (75g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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焼きおにぎり (50g)
(ニッスイ)
1個 (50g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 1.60g
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おにぎり 焼さば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.80g
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焼き鯖おにぎり
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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長ねぎ
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 8.05g | たんぱく質: 0.66g
その他の量: 1 本 - 17kcal , 1 サービング(1サービングあたり60g) - 17kcal ,
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焼おにぎりの出汁茶漬け 鮭
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 8.60g
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お餅
1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.23g | たんぱく質: 1.91g ,
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にんじんしりしり
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 7.46g ,
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