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鯖の塩焼き
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g ,
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いわしの水煮
(カルディ)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 40.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 20.80g
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たい焼き
(ニチレイ)
1個 (80g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 4.20g
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たい焼き
(コープ)
1人前 (77g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 4.20g
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たい焼き
(神戸物産)
1個 (90g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 2.70g
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焼きいか
(ベルク)
100gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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焼きちくわ
(一正蒲鉾)
1本 (20g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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シナモンロールの生地(粉砂糖つき)
100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g ,
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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal , 100 g - 155kcal ,
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焼き鳥
1 ピース(中) (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.79g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 201kcal , 1 ピース(小) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 81kcal , 1 ピース(大) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 232kcal ,
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