フジッコ朝のたべるスープ 3種のきのこチャウダーのカロリーと栄養情報

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3種のチーズのカルボナーラソース (ハチ食品)

1袋 (130g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

3種のデリのグリーンサラダ (Soup Stock Tokyo)

1人前あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

タニタ食堂のみそ汁 3種のきのこ (タニタ)

1カップ (13g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 113kcal , 1 切り身（16cm x 9cm x 2cm） - 173kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ムール貝の蒸し焼き、またはムール貝の蒸し鍋

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 7.32g | たんぱく質: 23.60g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 145kcal , 1 カップ - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩なし、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ペコリーノロマーノ香る3種のチーズパスタ (タリーズコーヒー)

1人前 (200g)あたり - カロリー: 513kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉のロースト（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.45g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 44kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 87kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 131kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚のスペアリブのバーベキュー　ソース付き

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 90kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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