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からだシフト 親子丼
(マルハニチロ食品)
1色 (210g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 12.30g
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からだシフト うどん
(五木食品)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 56.10g | たんぱく質: 8.20g
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100gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 15.10g
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100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 4.09g ,
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豆乳おからビスケット
(アサヒフードアンドヘルスケア)
1袋 (22g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 2.70g
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ファミから しお味
(ファミリーマート)
1個 (150g)あたり - カロリー: 411kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 18.30g
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赤からおでん
(紀文食品)
1包装 (460g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 16.60g
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おくらめかぶ
(カネリョウ海藻)
100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.30g
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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ナマズの天ぷら
1 切り身(13cm x 6.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 69kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 66kcal , 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 27kcal ,
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