オリジン弁当炊き込み鶏五目ごはんのカロリーと栄養情報

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鶏五目 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏五目 (セイコーマート)

1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ダチョウのひき肉

100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大判！若鶏のチキンステーキ弁当 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 689kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 87.80g | たんぱく質: 37.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム（缶詰、充てん液なし）

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティ（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ

1 中（直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炊込み五目おこわおむすび (マイバスケット)

１包装 (111g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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