かぼちゃの種のカロリーと栄養情報

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1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり24g） - 74kcal , 100 g - 309kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かき揚げ

1 個あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.67g | 炭水化物: 8.44g | たんぱく質: 5.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かいわれ

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とりそぼろ

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もち米ケーキ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 37.62g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 立方インチ - 38kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 30kcal , 1 ピース - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちまき

1 個あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 3.26g | 炭水化物: 51.35g | たんぱく質: 7.53g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 270kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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