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1000件のうち321-330件を表示
お餅
1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.23g | たんぱく質: 1.91g ,
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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栄養成分
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だし巻き卵
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.63g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 11.05g
その他の量: 1 個 - 64kcal , 1 人前(1人前あたり100g) - 128kcal ,
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栄養成分
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ナマズの天ぷら
1 切り身(13cm x 6.5cm x 1cm)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 69kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 66kcal , 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 27kcal ,
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ちらし寿司
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前(1人前あたり300g) - 505kcal ,
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ナスの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量: 100 g - 161kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 241kcal ,
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やわらか納豆
(おかめ納豆)
1個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 5.80g
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さつまいもの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 262kcal ,
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からだシフト かぼちゃのスープ
(清水食品)
1食 (150g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.10g
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調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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