いばらく乳業牧場の幸低脂肪のカロリーと栄養情報

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1人前 (75g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

油そば

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しば漬け

100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

中華くらげ (生協)

1食 (20g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

さくら抹茶 (チロルチョコ)

1個あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらハンバーグサンド (山崎製パン)

1包装あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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