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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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こんにゃくせんべい(ハーブ&ビネガー味)
(ダイシンフーズ)
1袋 (15g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.12g
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g ,
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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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若鶏の唐揚弁当(にんにく醤油仕立て)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 38.10g
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あさりとにんにくの芽の塩タレ炒め用
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 8.00g
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レッドポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 266kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 123kcal , 1 ポンド - 404kcal ,
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鶏もも一枚揚げ定食(にんにく醤油)
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 1239kcal | 脂質: 69.00g | 炭水化物: 91.90g | たんぱく質: 61.90g
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旨だし屋 きつねうどん
(明星食品)
1食 (110g)あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 10.50g
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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