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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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こんがり焼いたベーコンチーズ焼きおにぎり
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 6.30g
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アジにぎり
(ユニバース)
1貫あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 3.30g
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おにぎり あさりしぐれ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 4.40g
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あさりごはんおにぎり
(シノブフーズ )
1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 3.70g
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うなぎ巻き
(無印良品)
1本 (175g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 8.90g
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日清のラーメン屋さん しょうゆ
(日清食品冷凍)
1食 (206g)あたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.70g
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お肉で巻いたチーズ
(日本ハム)
1個 (19g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 2.50g
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おにぎり ねぎ塩ダレ焼鳥
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 7.40g
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