大豆（塩付き、焼く、茹でる）のカロリーと栄養情報

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1パックあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サバ

100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋サケ

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

特大ハンバーガー

1 サンドイッチあたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.92g | 炭水化物: 31.73g | たんぱく質: 22.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

京挽ききなこくるみ (ナチュラルローソン)

1袋 (38g)あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆のお肉　焼肉 (アサヒコ)

1人前 (130g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 17.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き風味の焼豆腐バー (セブン-イレブン)

1本あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の直火焼き

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 148kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 93kcal , 100 g - 109kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あまくてほくほく焼き芋 (セブンイレブン)

1人前 (162g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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