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うま塩
(リケン)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.40g
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しゅうまいの皮
(モランボン)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 6.50g
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とうふにゅうめん 鶏塩
(相模屋)
1人前あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 6.90g
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スプーンで食べる究極のとうふ
(おとうふ工房いしかわ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 9.60g
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豚肩肉のロースト
100 gあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.18g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (直径約7.5cm x 0.3cm) - 41kcal , 1 枚(スライス、中) (直径約7.5cm x 0.6cm) - 81kcal , 1 切れ(厚切り) (直径約7.5cm x 1cm) - 122kcal ,
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黒豚しゅうまい
(東洋水産)
1個当たり (18g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 1.20g
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パスタのためのオイルソース ガーリック&赤とうがらし
(キューピー )
100gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 43.40g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.80g
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美味しいポテトサラダ
(大黒天物産)
100gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 1.50g
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ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g ,
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さんまの塩焼き
1 匹あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 21.24g | 炭水化物: 0.81g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 尾 - 242kcal , 1 サービング(1サービングあたり90g) - 272kcal , 100 g - 302kcal ,
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