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鉄板焼ビーフハンバーグ弁当
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 642kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 88.30g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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焼豚切り落し
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 15.90g
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炙り焼 ネギ塩チキン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 29.80g
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炙り焼 チキンステーキ弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 672kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 89.10g | たんぱく質: 38.50g
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焼ベーコンとチーズのクリームパスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 83.00g | たんぱく質: 23.50g
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一粒栗どら焼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 4.20g
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おにぎり 焼鮭
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
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ひじき煮
(ファミリーマート)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 2.90g
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納豆巻き
(ファミリーマート)
1本あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 5.40g
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