ナチュラルローソン摂取サラダ　食物繊維のカロリーと栄養情報

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吸い物

1 杯あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.46g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 3.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 37kcal , 100 g - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

漬物

1 中あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.68g | たんぱく質: 0.40g
その他の量: 1 大 - 24kcal , 1 スライス - 1kcal , 1 小 - 6kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵のサラダ

100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 30.26g | 炭水化物: 1.93g | たんぱく質: 9.20g
その他の量: 1 人前（1人前あたり111g） - 353kcal , 1 カップ - 706kcal , 1 卵 - 235kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カボチャの煮物

100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 22.34g | たんぱく質: 2.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

漬け物

1 切れあたり - カロリー: 1kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 0.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり30g） - 4kcal , 100 g - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの揚げ物

1 ピースあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 1.47g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 106kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダ巻き

1 本あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 7.61g | 炭水化物: 71.81g | たんぱく質: 10.83g
その他の量: 1 人前（1人前あたり250g） - 405kcal , 100 g - 162kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食パン

1 枚あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.35g | 炭水化物: 28.93g | たんぱく質: 5.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

給食

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 737kcal | 脂質: 15.74g | 炭水化物: 120.57g | たんぱく質: 24.26g
その他の量: 1 食 - 737kcal , 100 g - 147kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

夕食

1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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