100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 12kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 0.31g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 104kcal , 100 g - 345kcal , 100 ml - 348kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 12.38g
その他の量: 1 個 - 16kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 49kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 65.30g | たんぱく質: 16.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 10.02g | たんぱく質: 8.23g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり130g） - 176kcal , 100 g - 136kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース（中） （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 201kcal , 1 ピース（小） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 81kcal , 1 ピース（大） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 232kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 16.27g
その他の量: 1 杯 - 341kcal , 100 g - 157kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム