なとり茎わかめのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量: 1 単位（450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal , 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉と皮

1 手羽肉、骨なし（450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal , 100 g - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エンドウ豆とニンジン（冷凍）

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量: 1/2 カップ - 37kcal , 1 パッケージ（285g） - 151kcal , 1 ポンド - 240kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スープ春雨野菜とわかめ入り白湯風 (トップバリュー)

1食 (27g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おかめ納豆ひきわり (タカノフーズ)

1包 (50g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さけわかめおにぎり (NEWDAYS)

1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おさかなバー　チーズとトマト (ニッスイ)

1食 (70g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュルーム（缶詰、充てん液なし）

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.09g | たんぱく質: 1.87g
その他の量: 1 カップ - 39kcal , 1 缶 - 33kcal , 1 大 - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふとわかめのおみそ汁 (ローソン)

１食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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