しらす雑炊のカロリーと栄養情報

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茶碗蒸し

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 1.62g | たんぱく質: 3.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり110g） - 40kcal , 100 g - 37kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おひたし

100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮しめ

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しば漬け

100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 453kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 22.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 16.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装当りあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (21g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

とり雑炊 (シマヤ)

1袋 (250g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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