さんまの開きのカロリーと栄養情報

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2001件のうち311-320件を表示

ごぼうとさつま揚げのきんぴら (西友)

1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きのこ炒め

100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コダラの衣焼き

1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 16.51g | 炭水化物: 15.72g | たんぱく質: 37.66g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 57kcal , 1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分） - 22kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 590kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮎の塩焼き

1 匹あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 13.71g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 112kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の塩焼き

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 0.85g | たんぱく質: 17.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付きブロッコリー (SEIYU)

100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付き　ミックスゼリー (西友)

1個 (185g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付きアボカドダイスカット (西友)

100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付き　サラダチキン (西友)

1個 (56g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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