ICA ハムのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (90g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 29.50g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (162g)あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが (日本ハム)

1パック (180g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (45g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (60g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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