納豆卵かけご飯のカロリーと栄養情報

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1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わさび納豆 (ローソン)

1個あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆苗

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 3.92g | たんぱく質: 4.27g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐

100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

温泉卵

1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.93g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 7.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とじ

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 9.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かれいの唐揚げ

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭ご飯 (セブンイレブン)

1包装 (200g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯がススム　カクテキ (ピックルスコーポレーション)

100gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯がススム辛 (ピックルスコーポレーション)

100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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