神戸物産乾燥わかめのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

わらび

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぽんかん

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かに玉

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さわら

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にゅうめん

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 487kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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