漬け物のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かにかま

100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪乳2％）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ヤギのチーズ（ハードタイプ）

100 gあたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 35.59g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 30.52g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

自家製ドレッシング（酢と油）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラ肝の魚油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉（加熱調理、ロースト）

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量: 1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal , 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 354kcal , 1 ポンド - 771kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（同量の水、缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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